Ein Retreat für Frauen –
Zwei Tage im Wald. Nichts müssen. Einfach sein
Innehalten, durchatmen und in der Natur neue Impulse finden.
Dieses Retreat lädt dich ein, mit allen Sinnen in den Wald einzutauchen und dich über kreative und achtsame Übungen mit dir selbst zu verbinden. Zwischen Baumstrukturen, Lichtspielen und leisen Tönen findest du Raum, um Fragen nachzuspüren, innere Bilder sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Wir arbeiten mit einfachen, naturnahen Mitteln wie Kohle, Erde, Kreiden und Tinte – ergänzt durch Achtsamkeitsübungen und Schreiben. Es braucht keine künstlerischen Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich auf den Moment einzulassen.
Alle Kreativ-Techniken sind niederschwellig und sowohl für AnfängerInnen als auch Geübte geeignet.
Für die Vorbereitung und Einstimmung zu Hause schicke ich dir einen ersten Impuls per Post zu.
Tag 1 – Wahrnehmen & Verbinden
Über das Zeichnen, Spüren und Erden kommst du in Kontakt mit dir und deiner Umgebung. Naturwahrnehmung, Kreativität und stille Zeit helfen dir, dich zu sammeln und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Tag 2 – Wandlung & Erkenntnis
Du lauschst den Botschaften des Waldes, arbeitest mit Licht und Schatten, findest ein persönliches Symbol und formulierst deine eigene Waldbotschaft – in Form eines Bildes oder Briefs.
Ein Retreat für Frauen, die wieder in ihre Kraft finden möchten – achtsam, kreativ und tief verbunden mit der Natur.
Datum: 12. und 13. Juni 2026
Zeit: 9 bis ca. 15 Uhr (inkl. Pause). Individuelle Waldzeit im Anschluss nach Bedarf.
Ort: Birchernwald Niederscherli (genauer Treffpunkt mit der Anmeldebestätigung)
Kosten: 380.– inkl. Kreativmaterial, exkl. Verpflegung
Gruppe: 4 bis 8 Personen
Übernachten: In deinem vertrauten Bett zu Hause oder in einem Hotel/B&B deiner Wahl.
Verpflegung: Du verwöhnst dich selbst mit deinem feinen Pic-nic.
Wetter: Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen gibt es eine Alternative.
Anmelden: Talon unten bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn ausfüllen und absenden.