Achtsamkeit in der Natur Aktuell Workshops und Kurse Zur Ruhe kommen – Achtsamkeitskurs in der Natur für neurodivergente Frauen Kennst du das Gefühl, wenn dir alles zu viel wird? Es ist zu laut, zu hell, zu eng – dein Nervensystem ist am Limit. Du versuchst durchzuhalten, funktionierst – bis es nicht mehr geht: Wut, Rückzug, Erschöpfung. Und danach? Das schlechte Gewissen. Ein Kreislauf, den du vielleicht nur zu gut kennst. … Zur Ruhe kommen – Achtsamkeitskurs in der Natur für neurodivergente Frauen
