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Künstlerei | Malen, gestalten und gesund bleiben!

Künstlerei | Malen, gestalten und gesund bleiben!

Kreativität und Selbstwert stärken. Kreativkurse, Maltherapie und Kunsttherapie in der Nähe von Bern.

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Schlagwort: Selbstbewusstsein

Grenzen Neinsagen
Erwachsene Gestalten Gruppe Hochsensibilität Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Nein sagen

Wie wir liebevoll Grenzen setzen und dabei uns selbst und anderen näher kommen

… Nein sagen
Grenzen erkennen
Aktuell Eltern Erwachsene Gestalten Gruppe Hochsensibilität Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Grenzen erkennen

Deine Grenze erkennen und an ihr wachsen.

… Grenzen erkennen
Grenzen_Perfektunperfekt
Aktuell Erwachsene Gestalten Gruppe Hochsensibilität Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Perfekt unperfekt!

Von der Selbstkritik zur Selbstliebe.

… Perfekt unperfekt!
Dankbarkeitstagebuch
Erwachsene Gestalten Gruppe Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Dankbarkeitstagebuch

Mit einem Dankbarkeitstagebuch kannst du deinen Optimismus und deine Lebensfreude steigern.
Wofür bist du jetzt gerade dankbar?

… Dankbarkeitstagebuch
Gefühle Gefühlsfächer
Erwachsene Gestalten Gruppe Meditation Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Gefühlsfächer

Meine Gefühle und wozu sie gut sind.
Im Workshop lernst du Gefühle als wertvolle Helfer im Alltag kennen und gestaltest den eigenen Gefühlsfächer.

… Gefühlsfächer
einen morgen lang malen
Gruppe Kinder und Jugendliche Kreativitätsförderung

Malen für Kinder und Jugendliche

Das Malen bietet Mädchen und Jungs Zeit und Raum zum Malen und Gestalten.
Einmal pro Monat eine bunte Insel mit Raum für Kreativität und Fantasie, fernab von Erwartungen und Leistungsdruck.

… Malen für Kinder und Jugendliche
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MALEN · GESTALTEN · GESUND BLEIBEN