Erwachsene Gestalten Gruppe Hochsensibilität Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Nein sagen

Wie wir liebevoll Grenzen setzen und dabei uns selbst und anderen näher kommen

… Nein sagen

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Grenzen erkennen

Deine Grenze erkennen und an ihr wachsen.

… Grenzen erkennen

Aktuell Erwachsene Gestalten Gruppe Hochsensibilität Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Perfekt unperfekt!

Von der Selbstkritik zur Selbstliebe.

… Perfekt unperfekt!

Aktuell Eltern Erwachsene Familie Gestalten Gruppe Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge

Wutfunken? Kraftfunken!

Möchtest gelassener mit deiner Wut sein?
Wir laden dich zum Perspektivenwechsel ein!

… Wutfunken? Kraftfunken!

Erwachsene Gestalten Gruppe Persönlichkeitsentwicklung Prävention Psychische Gesundheit Resilienz Ressourcen stärken Selbstürsorge Workshop/Kurs

Dankbarkeitstagebuch

Mit einem Dankbarkeitstagebuch kannst du deinen Optimismus und deine Lebensfreude steigern.
Wofür bist du jetzt gerade dankbar?

… Dankbarkeitstagebuch

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Gefühlsfächer

Meine Gefühle und wozu sie gut sind.
Im Workshop lernst du Gefühle als wertvolle Helfer im Alltag kennen und gestaltest den eigenen Gefühlsfächer.

… Gefühlsfächer