Schön bist du da!
Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem kreativen oder persönlichen Weg. Ich begegne dir mitfühlend und bestärke dich in einer annehmenden und liebevollen Haltung dir selbst und dem Leben gegenüber.
Ressourcen und Stärken
Der Blick auf unsere Stärken und Ressourcen verändert oder wendet unser Leben zum positiven.
Das Sehen und Würdigen von Stärken, Talenten oder Erfahrungen meiner Kund*innen ist für mich deshalb zentral. Unverzichtbar wie die Orientierung an der Lösung.
Unsere Schwächen dürfen wir für eine realistische Selbsteinschätzung ebenso kennen. Aber sie verdienen nicht unsere gesamte Aufmerksamkeit. Denn es sind unsere Stärken, die uns weiter bringen!
Mein Blick auf deine Stärken
In meiner Diplomarbeit als Gestaltungs- und Maltherapeutin habe ich mich mit dem Thema «Ressourcen» beschäftigt und mit Klientinnen einen Ressourcen-Teppich gewoben. Sie haben sich mit ihren Stärken beschäftigt/mit dem was ihnen in schwierigen Situationen hilft. Die Klientinnen haben jede gefundene Ressource/Stärke mit einem passenden Faden/Stoff etc. zu einem kraftvollen Teppich verwoben und gewürdigt. Diese Erfahrung hat sie in ihrem Alltag nachhaltig gestärkt.
Über mich, meine Schwäche und Stärke
Ich war ein eher ängstliches und scheues Kind. Meine Fantasie, Träume und Kreativität haben mich jedoch auch beflügelt und Unmögliches möglich gemacht. Diese drei Fähigkeiten erweiterten schrittweise meine Grenzen und ich konnte meine Ziele erreichen. Fantasie, Träume und Kreativität sind mein Reichtum und meine Kraft.
Dass «Träumerin» nicht nur eine disqualifizierende Etikette meiner damaligen Lehrer ist, sonder auch ein Potential, ist mir heute bewusst. Ich betrachte die «Träumerin» nun nicht mehr als Schwäche, sondern als Stärke.
Kraftquelle Natur
Eine meiner wichtigsten Kraftquellen neben der Kreativität, ist die Natur. Die NatUrverbundenheit im Jahreslauf, mit allem Werden und Vergehen gibt mir Halt und Orientierung. Unter freiem Himmel, auf einem Hügel, im Wald oder am Bach finde ich Ruhe. Bin staunend und verbunden.
- Ausbildung zur Natur-Achtsamkeitstrainerin an der Psychologischen Akademie für Naturtherapie ab März 2024
- Webinar «Gegen Druck hilft drücken (und noch mehr), Udo Baer, Semnos Akademie, 2024
- Onlineworkshops «Blüten-Collagen nach Hanna Höch» und «Zeichenmeditation» bei aesthetic aid, 2023
- Regelmässige Yogapraxis ab 2020
- Umzug der Künstlerei von Köniz nach Niederscherli Ende 2019
- Selbststudium, Selbsterfahrung und Weiterbildungen zu verschiedenen Themen (ADHS, Hochsensibilität, Entwicklung, Beziehung, Kreativität)
- Abschluss der Ausbildung systemisch-lösungsorientierte Gestaltungs- und Maltherapeutin LOMSYS®
- Gründung der Künstlerei Köniz 2012
- Ausbildung zur systemisch-lösungsorientierten Gestaltungs- und Maltherapeutin LOMSYS®
- Mutterschaft und Heirat
- Co-Geschäftsleiterin und Mitinhaberin eines Grafikateliers in Bern
- Weiterbildung zur Typografischen Gestalterin in Basel
- Lehre als Typografin in Bern
- Schulzeit in der Nähe von Bern